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靜觀已有很多實証數據，證明可以幫人身心靈都得到健康。學到靜觀的生活態度，不但能減壓，促進睡眠質素，還能建立美好親密的人際關係。我已得到這些好處，
好希望你都可以親身體驗靜觀的好處。到時見啦
如果有任何登入或技術性問題，歡迎聯絡我們的IT Simon : 可以WhatsApp 他！他電話：(852)9318-5092。謝謝！
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